2016년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.5 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 24.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 2일:
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1406 kcal
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지방: 97.54g | 단백질: 111.99g | 탄수화물: 13.61g.
아침 식사: Kraft Mayo Packet, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Great Value Baked Ham, Boiled Egg, Coffee-Mate Original Tub. 점심 식사: Kroger Romaine Hearts, Terry Ho's Yum Yum Sauce, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat). 저녁 식사: Louisiana Supreme Chicken Wing Sauce, Balsamic Vinegar, Roma Tomatoes, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Sargento Chipotle BBQ Cheddar Snack Bites. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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