2016년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 34.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 2일:
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2166 kcal
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지방: 64.22g | 단백질: 110.37g | 탄수화물: 298.67g.
아침 식사: Геркулес Геркулес Монастырский, Черника, Чай. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Репа, Ярмарка Нут Вареный, Гречка Отварная. 저녁 식사: Б.Ю. Александров Кефир 1,5%, Перекресток Салат Греческий, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Морковь, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебец Бородинский. 더보기
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주 14.7 kg 감소하기
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