JoTheGeek님의 저널, 2016년 08월 1일

Obviously not...
99.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 31.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 1일:
1158 kcal 지방: 39.81g | 단백질: 55.41g | 탄수화물: 142.52g.   아침 식사: Sonetta Chorizo Sausage, Tesco Plum Tomatoes, Onions, Egg, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray. 점심 식사: Aldi Lighter Cheese Triangles, Morrisons Vegetable Sushi Selection. 저녁 식사: Egg, Broccoli, Tesco Red Pepper, Island Sun Long Grain Rice, OXO Beef Stock Cube, Green Peas (Frozen), Tesco Red Pepper, Garlic, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray. 간식/기타: Tesco Everyday Value Yorkshire Pudding, Mackie's Traditional Luxury Dairy Ice Cream, Turkey. 더보기
주 2.0 kg 증가하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


JoTheGeek님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유