2016년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 1일:
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1483 kcal
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지방: 55.81g | 단백질: 88.73g | 탄수화물: 177.04g.
아침 식사: Cub Foods Brown Rice, Bananas, MET-Rx Big 100 Colossal - Super Cookie Crunch, Pears, Pure Hawaiian Spirulina, Nature Made Magnesium Citrate, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill. 점심 식사: Sabatasso's Pizzeria Thin & Crispy Singles Pepperoni Pizza, Norseland 21g Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Kirkland Extra large Peanuts 1oz. 간식/기타: MET-Rx Prime - Tan New!, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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