2016년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 1일:
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1157 kcal
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지방: 40.88g | 단백질: 50.38g | 탄수화물: 146.52g.
아침 식사: Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Scrambled Egg. 점심 식사: Tuna Sushi. 저녁 식사: Trader Joe's Bite Size Everything Crackers, Trader Joe's Monterey Jack Cheese Snack Sticks, Dr. Praeger's California Veggie Burgers, Trader Joe's Mildly Spiced Vegetable Burritos. 더보기
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주 5.4 kg 감소하기
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