2011년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 9일:
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1018 kcal
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지방: 37.80g | 단백질: 54.00g | 탄수화물: 116.70g.
아침 식사: Fiber One Chocolate Fudge Brownie. 점심 식사: Turkey Club w/ Swiss, American Farm, Sugar Free Chocolate Pudding Snack. 저녁 식사: Creamy Rigatoni w/ Broccoli & Chicken. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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