2016년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 1일:
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2298 kcal
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지방: 40.69g | 단백질: 85.91g | 탄수화물: 409.01g.
아침 식사: Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный), Геркулес Геркулес Монастырский. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Репа, Магнит Морковь Свежая, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Гречка Отварная, Ярмарка Нут Вареный. 저녁 식사: Кефир 2,5%, Земляника, Черника (Несладкая, Замороженная). 간식/기타: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Зеленое Яблоко, Кофе (Растворимое). 더보기
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안정된 체중
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