2016년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 31일:
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1388 kcal
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지방: 30.60g | 단백질: 106.90g | 탄수화물: 102.23g.
아침 식사: Mirabellen. 점심 식사: Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). 저녁 식사: Riesling, Gurke (Geschält), Purland Kassler Minutensteak, Tomaten. 간식/기타: Granforno Grissini Sesam, Käsekuchen ohne Boden. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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