2016년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 30일:
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637 kcal
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지방: 6.20g | 단백질: 20.85g | 탄수화물: 126.17g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Чай с Сахаром, Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. 간식/기타: Хлеб Бородинский, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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