2016년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 33.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 28일:
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447 kcal
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지방: 18.87g | 단백질: 54.88g | 탄수화물: 16.71g.
아침 식사: AdeS Leite de Soja Zero, Cellgenix Suplementos Clear Whey 100% Isolada. 점심 식사: Abacate, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Maminha, Agrião. 저녁 식사: Espinafre. 간식/기타: AdeS Leite de Soja Zero. 더보기
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