2016년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 28일:
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2684 kcal
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지방: 82.98g | 단백질: 97.18g | 탄수화물: 298.36g.
아침 식사: Bäckerkrönung Weltmeisterbrot (40g), Tomaten, Gurke (mit Schale), Lätta Margarine, Tassimo Latte Macchiato. 점심 식사: Maggi Ungarisches Gulasch, Corny Cocos, Corny Schoko-Banane, Aldi Bandnudeln. 저녁 식사: Banane. 간식/기타: Bäckerkrönung Weltmeisterbrot (40g), Zinfandel, Penny Markt Frikadellenbällchen, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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