2016년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 28일:
|
2362 kcal
|
지방: 87.27g | 단백질: 99.84g | 탄수화물: 288.55g.
점심 식사: セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ), 中華蕎麦とみ田監修 濃厚豚骨魚介冷やしつけ麺. 저녁 식사: 生卵, 松屋 牛めし 並. 간식/기타: セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Asahi WONDA 金の微糖, 大塚製薬 カロリーメイト. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|