2011년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 7일:
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645 kcal
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지방: 7.80g | 단백질: 69.00g | 탄수화물: 88.40g.
아침 식사: Chewy Bars - Oats & Chocolate. 점심 식사: Smart White Bread, Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Singles Fat Free American Cheese Slices. 저녁 식사: Smart White Bread, Simply Egg Whites, Singles Fat Free American Cheese Slices. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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