2016년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 26일:
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2869 kcal
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지방: 66.14g | 단백질: 199.99g | 탄수화물: 370.75g.
아침 식사: Now Foods Omega 3, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo. 점심 식사: Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Arroz Branco (Cozido), Alface, Sadia Filé de Peito de Frango, Abóbora Cabotia. 저녁 식사: Alface, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Sadia Filé de Peito de Frango. 간식/기타: Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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