2011년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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200.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 64.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 7일:
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3377 kcal
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지방: 149.27g | 단백질: 87.16g | 탄수화물: 447.51g.
아침 식사: Bananas, Lemonade Drink Mix, 5-Hour Energy Drink, Chewy Bars - Oats & Chocolate, Fruit And Oatmeal Bar, 100% Pure Orange Juice. 점심 식사: Cafe Steamers General Tso's Spicy Chicken, Lemonade Drink Mix, Hard Whole Wheat Pretzels. 저녁 식사: Double Jalapeno Cheeseburger, Onion Rings (Regular), Movie Theater Popcorn, Coke Zero, Frankfurter or Hot Dog, Hot Dog Bun. 간식/기타: Almond Bar, KitKat Bar, Milk Chocolate Bar with Almonds. 더보기
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안정된 체중
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