2016년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 25일:
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2285 kcal
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지방: 98.54g | 단백질: 95.98g | 탄수화물: 240.85g.
점심 식사: セブン-イレブン 春巻き(セブン-イレブン), セブン-イレブン サクッとメンチ, セブンイレブン うま辛棒. 저녁 식사: 生卵, 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛). 간식/기타: H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味, Asahi WONDA 金の微糖. 더보기
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주 6.7 kg 증가하기
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