2016년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 24일:
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1579 kcal
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지방: 115.05g | 단백질: 81.40g | 탄수화물: 58.49g.
아침 식사: Apti Gelatina sem Sabor, Camponesa Creme de Leite, Apti Cacau em Pó, Sabor Nordeste Leite de Coco. 점심 식사: Alho, Couve Manteiga Crua, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). 저녁 식사: Sabor Nordeste Leite de Coco, Abacate. 더보기
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안정된 체중
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