|
Ну почему сегодня абсолютно нормально себя чувствую, хотя весь день на твороге с варенцом + 1 огурец? И ничего, норм. А в предыдущие 2 дня был какой-то кошмар, рот не закрывался, голод был бешеный сравни безумию!!! Получается, что держать себя в жестких рамках(разгрузках) мне легче, чем просто есть полезную еду и считать калории.. Парадокс...
다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 21일:
|
945 kcal
|
지방: 28.43g | 단백질: 96.44g | 탄수화물: 89.51g.
아침 식사: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Арахисовая Паста, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%. 저녁 식사: Арбуз. 더보기
|
|