2016년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 21일:
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518 kcal
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지방: 15.26g | 단백질: 20.36g | 탄수화물: 42.87g.
아침 식사: Kokosöl, Kaffee. 점심 식사: Rispentomaten, Gekochtes Eiweiß, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Heidelbeeren, Oettinger Pils. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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