2016년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 21일:
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1674 kcal
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지방: 82.42g | 단백질: 57.45g | 탄수화물: 181.35g.
점심 식사: Patlıcan Musakka, Cacık, Bulgur Pilavı, Baklava, Şekerpare. 저녁 식사: Karışık Yeşil Salata, Makarna, Tavuk Köri. 간식/기타: Pınar Organik Light Süt. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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