2016년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 20일:
|
563 kcal
|
지방: 25.65g | 단백질: 17.83g | 탄수화물: 69.16g.
아침 식사: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Красные Помидоры, Бананы, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|