2016년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 35.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 19일:
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423 kcal
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지방: 20.50g | 단백질: 51.86g | 탄수화물: 6.26g.
아침 식사: Cellgenix Suplementos Clear Whey 100% Isolada, AdeS Leite de Soja Zero, Café. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cebolas, Queijo Provolone, Queijo Parmesão (Duro), Maminha. 간식/기타: Polenguinho Polenguinho Pocket Light. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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