2016년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 19일:
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1209 kcal
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지방: 67.88g | 단백질: 95.59g | 탄수화물: 54.06g.
아침 식사: Banha de Porco, Ovo Mexido, Nespresso Ciocattino, Suco Detox. 점심 식사: Ovo Estrelado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Beterrabas, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Alface, Cenouras. 저녁 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Qualitá Palmito Açaí, Pepino (com Casca), Alface Americana, Cenouras, Beterrabas. 간식/기타: Kefir de Leite. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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