Cosmopolitan2016님의 저널, 2016년 07월 19일

2016년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
79.2 kg 지금까지 감소한: 14.8 kg.    남은양: 11.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 19일:
1167 kcal 지방: 72.48g | 단백질: 46.61g | 탄수화물: 78.43g.   아침 식사: Trader Joe's Frische Salate Griechische Art, Ja! Gouda Mittelalt, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. 점심 식사: Latte Macchiato. 저녁 식사: Trader Joe's Frische Salate Hähnchen mit French-Dressing. 더보기
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31중 1에서 20
댓글 
Ahhhhhh diese 8 :( 
2016년 07월 19일 작성이: Cosmopolitan2016
Die fällt auch noch!☺☺ 
2016년 07월 19일 작성이: Everlost
Sie ist gefallen. Eben nochmal auf der Waage gewesen 79,2 ich raste völlig aus vor Freude  
2016년 07월 19일 작성이: Cosmopolitan2016
Na also! Glückwunsch meine Liebe! Deine Freude ist berechtigt!☺ 
2016년 07월 19일 작성이: Everlost
Vielen lieben Dank. Das fühlt sich ein wenig wie Weihnachten an 😁 
2016년 07월 19일 작성이: Cosmopolitan2016
Und jetzt schön weiter zum nächsten Ziel!☺ Ich wünsche dir viel Erfolg!☺ 
2016년 07월 19일 작성이: Everlost
1000 dank. Nächstes Ziel ist die 75 und dann die 7 vernichten 😁 
2016년 07월 19일 작성이: Cosmopolitan2016
Habe mir gerade deinen Gewichtsverlauf angeschaut. Sieht richtig gut aus, da es immer schön kontinuierlich abwärts geht. Damit sind deine Ziele auf jeden Fall erreichbar!☺ 
2016년 07월 19일 작성이: Everlost
Heute ist auf jeden Fall Osterweihnachtstag! ✌😁🌞 
2016년 07월 19일 작성이: Viviace
Danke Everlost 😁 hoffe ich komme dieses Jahr noch an mein Ziel  
2016년 07월 19일 작성이: Cosmopolitan2016
Ja Viviace, da hast du vollkommen recht 😁 
2016년 07월 19일 작성이: Cosmopolitan2016
1,2 Kilo entfernt vom vegetarischen Sushi. Das erste Ziel ist schneller in Sicht als geplant  
2016년 07월 19일 작성이: Cosmopolitan2016
Oh, Sushi *schmacht* 🌞 
2016년 07월 19일 작성이: Viviace
Aber nur mit Gurke, Avocado oder am allerliebsten mit Kürbis 😍 
2016년 07월 19일 작성이: Cosmopolitan2016
Ich mag auch gern Thunfisch drin ✌🌞 
2016년 07월 19일 작성이: Viviace
Ich liebe Thunfisch, aber nur aus der Dose 🙈 
2016년 07월 19일 작성이: Cosmopolitan2016
Neeee... frisch und roh! Schon mal probiert? Schmeckt richtig gut, auch wenn es merkwürdig klingt 🌞 
2016년 07월 19일 작성이: Viviace
Ja, probiert hab ich einiges. Aber leider schmeckt es mir überhaupt nicht. Bin mit Gurke, Avocado und Kürbis auch sehr zufrieden  
2016년 07월 19일 작성이: Cosmopolitan2016
Dann ist es doch gut! 🌞 
2016년 07월 19일 작성이: Viviace
Hoffe es ist nächste Woche so weit  
2016년 07월 19일 작성이: Cosmopolitan2016

     
 

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