2016년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 32.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 18일:
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744 kcal
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지방: 23.00g | 단백질: 74.60g | 탄수화물: 57.99g.
아침 식사: Ni una Dieta Mas Concentrado de Proteína, Leche Entera. 점심 식사: Pepino, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Queso Tipo Americano o Cheddar, Pan Blanco. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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