2016년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 17일:
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930 kcal
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지방: 45.50g | 단백질: 71.00g | 탄수화물: 73.00g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Raw Fit Real Raw Vanilla. 점심 식사: Pure Fit Fit Peanut Butter Chocolate Chip Bar. 저녁 식사: Ener G Bread Light White Rice Flax Loaf, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Almark Foods Organic Hard-Boiled Eggs. 간식/기타: Lakonta Lakanto Chocolate Bar, Celsius Celsius Sparkling Wild Berry. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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