2016년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 17일:
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1185 kcal
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지방: 39.63g | 단백질: 120.58g | 탄수화물: 87.04g.
아침 식사: Алые Паруса Хлеб Гречишный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. 점심 식사: Био Баланс Кефир Обезжиренный. 저녁 식사: Galbani Моцарелла Мини, Индейка Тушеная, Окей Шампиньоны Гриль. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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