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Glad Im trying to get back on track. Good workout last night! Pray I can keep it going.
다이어트 캘린더 보기, 2009년 12월 15일:
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1506 kcal
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지방: 95.01g | 단백질: 61.61g | 탄수화물: 115.75g.
아침 식사: water, diet coke, peanut. 점심 식사: diet coke, water, ground meat, rice, fresh pork, hershey kiss, LEAN CUISINE meat sauce. 더보기
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3978 kcal
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운동:
책상 업무 - 9 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 7 시간 30 분. 더보기
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