2016년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 15일:
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1380 kcal
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지방: 41.85g | 단백질: 67.67g | 탄수화물: 179.60g.
아침 식사: Wickbold Bisnaguinha, Nestlé Chambinho. 점심 식사: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Miojo, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: McDonald's Batata Frita (Média), BR Mania Cachorro Quente. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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