|
Ödem günleri is coming...!!! Bu ay sonundaki hedefim gerçekleşmeyecek o kesin de bari 1 yaklaşık olsa...😐
다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 14일:
|
1293 kcal
|
지방: 62.36g | 단백질: 86.24g | 탄수화물: 98.17g.
아침 식사: İçim Süzme Peynir, Pişmiş Yumurta Sarısı, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Tarabya Telli Kaşar Peyniri. 점심 식사: Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. 저녁 식사: Danone Activia Orman Meyveli. 간식/기타: Eti Karam Bitter, Badem, Ceviz, Yer Fıstığı. 더보기
|
|