2016년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 14일:
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1098 kcal
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지방: 29.48g | 단백질: 77.66g | 탄수화물: 140.62g.
아침 식사: Grana Padano Grana Padano, Soya Life Tofu Bio, Galbusera Magretti Zerogi, Proteine Whey, Céréal Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Cacao. 점심 식사: Herbalife Formula 1 Cacao, Cantalupo (Melone), Pesche, Proteine Whey. 저녁 식사: Pesca, Uva, Olio d'oliva, Carote Bollite, Pane Integrale, Carne di Vitello. 간식/기타: Mele Golden Delicious, Marmellata Light, Mulino Bianco Pancarrè, Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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 댓글
Ragazzi ce l'ho fatta sono a 60 kg stamattina .
Evviva non mi sono mai sentita cosi!!
Grazie anche a voi x il supporto morale!!!!!
2016년 07월 13일 작성이: dellellis gianna
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2016년 07월 14일 작성이: carmela cassaro
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brava! (è anche il mio obiettivo) sono soddisfazioni e meritatissime!!
2016년 07월 14일 작성이: violettacheride
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