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☢️Gewichtseintrag:
Donnerstag, 14.07.16
Gewicht: 61,7 kg (-0,7 Kg)
Körperfett: 10,50% (-2,60 %)
Gewicht kommt hin, aber Körperfett wird wohl eine Fehlmessung sein. 😉
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61.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 14일:
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2407 kcal
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지방: 76.70g | 단백질: 97.01g | 탄수화물: 339.72g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikato Räucherlachs, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Marmelade, Mischkornbrot. 점심 식사: Milbona Käseaufschnitt Light, Brunch Hamburger Style, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Kohlrabi. 저녁 식사: Langnese Cremissimo Tiramisu, Vollkornbrötchen, Culinea Mozzarella Sticks. 간식/기타: Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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