2016년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 12일:
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1419 kcal
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지방: 56.26g | 단백질: 68.26g | 탄수화물: 158.12g.
아침 식사: Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый. 점심 식사: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. 저녁 식사: Борщ с Курицей. 간식/기타: Растишка Творог с Клубникой, Ооо " Пк Главрезерв" Кукурузные Палочки Хрум Хрустыч, Красные Помидоры. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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