Scheißen, der Durchhänger hält an😩. Kämpfe wieder gegen fressattacken.
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66.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 12일:
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642 kcal
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지방: 37.00g | 단백질: 33.80g | 탄수화물: 45.80g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Lien Ying Kokosöl Gepresst. 저녁 식사: Weight Watchers Thai Curry Suppe. 간식/기타: Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Peak Whey Fusion Schoko, Ricola Lakritz. 더보기
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1628 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간 59 분. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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