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WHOOSH fairie is being really good to me right now... I'm loving Primal because I weigh more than I did doing Atkins but am in smaller clothes!
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119.1 kg
지금까지 감소한: 12.0 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 2일:
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2089 kcal
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지방: 148.75g | 단백질: 144.30g | 탄수화물: 32.97g.
아침 식사: Special Dark Cocoa, Organic Unfiltered Flax Seed Oil, Unsweetened Coconut Milk, Coffee, Organics Extra Large Brown Egg, 100% natural whey protein. 점심 식사: Organics Extra Large Brown Egg, Special Dark Cocoa, Unsweetened Coconut Milk, Organic Unfiltered Flax Seed Oil, 100% natural whey protein. 저녁 식사: 70% dark chocolate with ginger & orange, Medium Cheddar Cheese Sliced, Beef Stew Meat, Tomato Sauce. 더보기
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3582 kcal
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운동:
운전 - 2 시간, 앉아있기 - 10 시간, 휴식 - 6 시간 30 분, 숙면 - 5 시간 30 분. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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