2016년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 11일:
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1581 kcal
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지방: 71.60g | 단백질: 64.69g | 탄수화물: 167.69g.
아침 식사: Brinker Eiweißbrötchen, Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Frischkäse Light, Aldi Sommer Blüten Honig, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht. 점심 식사: Rotkohlsalat, Iglo Backfisch-Stäbchen. 저녁 식사: Mühlenhof Wiener Würstchen, Thermomix Kartoffelsuppe. 간식/기타: Viva Vital Mango Maracuja Wasser, Landliebe Joghurt auf Pfirsich-Maracuja, Biscotto Butterkeks Vollkorn, Wassermelone, Honigmelonen. 더보기
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안정된 체중
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