2016년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 8일:
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539 kcal
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지방: 24.67g | 단백질: 34.79g | 탄수화물: 45.19g.
아침 식사: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Tostadas, Café con Leche Descremada, Café. 점심 식사: Cocinero Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Ternera, Knorr Sopa Quick Light Vegetales. 간식/기타: Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas). 더보기
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안정된 체중
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