|
Bom dia pessoal, fim de semana chegando, hoje não me pesei antes do café da manhã, como de costume, então, sem balança por hoje. Hoje tem festa junina da escola da minha filha, vou comer só espetinho. Nas festas juninas o que mais gosto é do quentão, mas hoje não vou beber. Só vou comer. Fim de semana acredito que será tranquilo, tenho muita coisa pra estudar então estarei por casa. Vou fazer uma receita de bolo de coco sem farinha e sem leite, na segunda conto como ficou e passo a receita. Ontem a noite comí moela de frango, fazia anos que não comia mais, a última vez foi quando estava grávida e acredite, fui parar no hospital, me fez muito mal. E ontem resolvi encarar e comer e como a moela é muito forte, pesada, de difícil digestão, estou com uma enxaqueca. Não me caiu bem. Mas já foi, o jeito é ficar numa alimentação mais leve por hoje. Um beijão a todos e um ótimo fim de semana.
다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 8일:
|
1463 kcal
|
지방: 120.82g | 단백질: 72.08g | 탄수화물: 23.59g.
아침 식사: Ovo Cozido, Café, Piá Nata. 점심 식사: Sobrecoxa de Frango, Brócolis. 저녁 식사: Carne de Vaca Assada, Scala Queijo Colonial. 간식/기타: Sococo Coco Ralado, Scala Queijo Colonial, Café, Piá Nata, Café, Abacate, gengibre, canela em pau. 더보기
|
|
 댓글
Foi numa festa junina que ganhei 4kg! rsrs. Aproveite o final de semana e continue sempre focada. Se cuida!
2016년 07월 8일 작성이: RaphaelPires1983
|
Ai não me desespera Raphael, hehehehe. Por conta da festa junina minha filha não teve aula, ai deixei ela na minha mãe, cheguei lá as 7:30 e tinha um prato de bolinho de chuva esperando, eu disse tenho que ir que estou atrasada, minha mãe disse mas ainda falta meia hora e você vai em 15 minutos, eu respondi, tenho que trabalhar mais cedo, e não comí o bolinho. hahahaha. Mas como eu disse não pro bolinho, vou dizer não pro quentão também. hehehehe
|
Susi, tudo bem que eu bebi, comi, bebi mais um pouco... rsrs Espero seu relato pós festa!!
2016년 07월 8일 작성이: RaphaelPires1983
|
Raphael, lembro que em um post seu de uns dias atrás você colocou que quando bebe, não é só um pouquinho. Eu também sou assim, então não quero dar nem o primeiro gole. kkk. Mas manterei informados do pós festa.
|
É uma coisa meio AA, né? rs. Mas, veja, éramos seis na mesa e bebemos 12 cervejas. O estrago foi grande, né? Só agora perdi os 4 kg! rsrs A vontade é só beber água pro resto da vida!! kkkkk
2016년 07월 8일 작성이: RaphaelPires1983
|
Bem assim, o arrependimento é grande depois, mas na hora a gente só pensa na tonturinha. kkkk
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
susimaranandi rocha님의 체중기록
|