2016년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 36.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 8일:
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1368 kcal
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지방: 72.19g | 단백질: 42.29g | 탄수화물: 145.96g.
아침 식사: Jimmy Dean Ham & Cheese Croissant Sandwiches. 점심 식사: Lindt Lindor Truffle Balls, Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Swiss Cheese, Mayonnaise, Mrs Baird's Large White Bread, Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham. 간식/기타: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Sunbelt Golden Almond Chewy Granola Bar. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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