2016년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 7일:
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1754 kcal
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지방: 116.71g | 단백질: 76.78g | 탄수화물: 50.82g.
아침 식사: Prozis Omega 3, Ovo Estrelado, Azeite. 점심 식사: Manteiga (com Sal), Azeite Extra-Virgem, Continente Cogumelos Laminados, Carne de Vaca, Pepino (Descascado). 간식/기타: Cordial ou Licor, Azeite Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Carne de Vaca. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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