2016년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 6일:
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964 kcal
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지방: 48.64g | 단백질: 77.27g | 탄수화물: 56.21g.
저녁 식사: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Банан, Творог 5%, Постные Фрикадельки, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 더보기
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주 5.2 kg 감소하기
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