2016년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 6일:
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1038 kcal
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지방: 43.99g | 단백질: 74.40g | 탄수화물: 79.39g.
아침 식사: Morangos, Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite Zero Lactose. 점심 식사: Tomates, Frango Grelhado, Sobrecoxa de Frango. 저녁 식사: Tomates Cereja, Canção Vinho Tinto Suave de Mesa, Frango Assado. 간식/기타: Santa Clara Ricota Fresca, Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Bolo de Banana e Aveia, Lacta Chocolate Amaro. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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