2016년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 6일:
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1360 kcal
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지방: 27.71g | 단백질: 90.52g | 탄수화물: 198.44g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Noci, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, Banana. 점심 식사: Anguria, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Rio Mare Tonno al Naturale, Melanzana, Pane Multicereali. 저녁 식사: Susine, Bresaola, Lattuga, Pane Multicereali, Pesca Noce. 간식/기타: Consilia Occhi di Bue all'albicocca, Motta La Cremeria Fiordilatte, Mirtilli Rossi Essiccati, Fage Total 0%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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