2016년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 6일:
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2499 kcal
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지방: 115.07g | 단백질: 72.53g | 탄수화물: 293.90g.
아침 식사: Pesche, Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate. 점심 식사: Cipolle, Cetriolo (con Buccia), Ceci Secchi Cotti, Pane Comune. 저녁 식사: Peperoni Arrostiti, Pane Bianco, Fior di Natura Burger Vegetariano alle Verdure. 간식/기타: Ferrero Ferrero Rocher, Pesche, Carote, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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