Alfresi 님의 저널, 2016년 07월 5일

Hola, vuelvo a entrar aca porque deje completamente. Si bien no me fue tan mal por momentos ahora estoy en una etapa en donde no puedo hacer ni una dieta y ni siquiera me puedo mantener. Ahora estaria necesitando un equilibrio y bueno pense en volver aca en donde baje mucho en su momento... Asi que bueno espero empezar con todo y bajar de peso.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 5일:
929 kcal 지방: 37.00g | 단백질: 69.27g | 탄수화물: 75.79g.   점심 식사: Avena, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga de Hoja Verde. 간식/기타: Guaymallen Alfajor, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 더보기
1859 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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