2016년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 5일:
|
967 kcal
|
지방: 35.17g | 단백질: 40.99g | 탄수화물: 125.20g.
아침 식사: La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Riera Tostadas Light, Café con Leche Descremada. 점심 식사: Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Natura Aceite Puro de Girasol, Lechuga, Granja del Sol Medallón de Merluza. 간식/기타: Azúcar, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Trozos de Pan de Trigo, La Paulina Queso Port Salut, Rosamonte Mate Cocido, Manzanas Rojas Deliciosas. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|