13.1 %bf Mon before eating Rest Day
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66.0 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 31일:
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1240 kcal
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지방: 58.00g | 단백질: 158.00g | 탄수화물: 14.00g.
아침 식사: Smart Dogs Veggie Protein Links, Farm Fresh Grade A Medium, Extra Large Grade A Eggs, Alaskan Pink Salmon, Super Advanced Whey Protein Chocolate & peanut butter. 점심 식사: organic tofu extra firm, Smart Dogs Veggie Protein Links, Farm Fresh Grade A Medium. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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