2016년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 5일:
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1732 kcal
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지방: 63.14g | 단백질: 87.49g | 탄수화물: 201.92g.
아침 식사: Vollmilch, Kaffee. 점심 식사: Balisto Muesli-Mix, Couscous (Gekocht), Hähnchenkeule. 저녁 식사: Pizza Thunfisch, Zucchini, Reis (Gekocht), Aubergine. 간식/기타: Cappuccino, Gut & Günstig Maasdamer, Sucuk, Aldi Weltmeisterbrötchen, Kiwi. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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