2016년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 4일:
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993 kcal
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지방: 81.37g | 단백질: 32.29g | 탄수화물: 26.54g.
점심 식사: Sococo Leite de Coco, Quatá Creme de Leite, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abacate. 저녁 식사: Alface, Tomates, Omelete. 간식/기타: Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala. 더보기
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주 5.8 kg 증가하기
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