2016년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 3일:
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962 kcal
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지방: 16.25g | 단백질: 64.02g | 탄수화물: 136.56g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). 점심 식사: Фишерель Тигровые Креветки. 저녁 식사: Щи с Курицей. 간식/기타: Нектарины, Черешня, Сливы, Свежевыжатый Морковный Сок. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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